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ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA  L a alimentación complementaria se inicia a partir del 6 mes de edad, ¿Por qué? porque a partir de esa edad la leche materna ya no cubre las necesidades nutricionales como: la energía, hierro y otros nutrientes que será necesario para el crecimiento y desarrollo de tu bebé. La alimentación de tu niña o niña debe ser con alimentos variados y nutritivos. RECUERDA agregar alimentos de origen animal ricos en hierro a toda sus comidas,  como por ejemplo: ¿CÓMO DEBE SER LA ALIMENTACIÓN DE ACUERDO A LA EDAD?   6 A 8 MESES Debe tener un alimentación: CONSISTENCIA: Mazamorras, puré o papillas CANTIDAD: 1/2 plato mediano o 3-5 cucharadas FRECUENCIA : 3 comidas al día (media mañana, almuerzo y cena) 9 - 11 MESES CONSISTENCIA: Alimentos picados. CANTIDAD: 3/4 de plato mediano o 5-7 cucharadas FRECUENCIA: 4 comidas al día (media mañana, almuerzo, media tarde y cena). 12 A 23 MESES CONSISTENCIA: Preparaciones de la olla familiar, preferir los segundos...