Mensajes de la guias alimentarias para la población peruana
Las guías alimentarias fueron creados con el objetivo de orientar a la población peruana sobre una alimentación nutritiva y saludable creando hábitos de alimentación que mejoren el estilo de vida y así disminuir la probabilidad de padecer enfermedades para disfrutar de una vida plena, las guías también incentiva el consumo de los productos de cada zona y la diferentes preparaciones que se realizan con ello, revalorando la tradición culinaria de la población. Los mensajes que se presentan son: Mensaje 1. Elige y disfruta todos los días de la variedad de alimentos naturales disponibles en tu localidad Mensaje 2 Reduce el consumo de alimentos procesados para proteger tu salud. Mensaje 3 Protege tu salud evitando el consumo de alimentos ultra-procesados. Mensaje 4 Pon color y salud en tu vida, consumiendo diariamente frutas y verduras. Mensaje 5 Fortalece tu cuerpo y mente, comiendo diariamente un alimento de origen animal, como carnes, vísceras, sangrecita, pescado, huevos y lác...